سندوتش الدجاج

خلود سويسKok

Ingredienser

• صدر دجاج، مشوي ومقطع
  1 صدر
• طماطم، مقطعة
  1 حبة
• خيار، مقطعة طولياً
  2 حبة
• Syltede agurker
  2 حبة
• Sennep
  1 ملعقة كبيرة
• خبز، صامون أسمر
  2 رغيف

Trin

1. 1

   يقص خبز الصمون من النص، يوزع قطع الدجاج عليه ثم الخضار المقطعة والمخلل، يوزع الخردل على السندويش، تغلق و تقدم.

   Nødvendigt udstyr:

   Kniv

   Skærebræt

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Syltede agurkerpr. 100g

Energi15 kcal

Protein0.5 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat3 g

Kostfibre1 g

Sukkerarter i alt1.5 g

Vand95 g

Senneppr. 100g

Energi66 kcal

Protein5.4 g

Total fedt4.2 g

Kulhydrat5.6 g

Kostfibre4 g

Sukkerarter i alt0.9 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags