سندوتش الدجاج

خلود سويسChef

Ingrediënten

• صدر دجاج، مشوي ومقطع
  1 صدر
• طماطم، مقطعة
  1 حبة
• خيار، مقطعة طولياً
  2 حبة
• Ingelegde komkommer
  2 حبة
• Mosterd
  1 ملعقة كبيرة
• خبز، صامون أسمر
  2 رغيف

Stappen

1. 1

   يقص خبز الصمون من النص، يوزع قطع الدجاج عليه ثم الخضار المقطعة والمخلل، يوزع الخردل على السندويش، تغلق و تقدم.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mes

   Snijplank

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Ingelegde komkommerper 100g

Energy15 kcal

Protein0.5 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate3 g

Dietary Fiber1 g

Total Sugars1.5 g

Water95 g

Mosterdper 100g

Energy66 kcal

Protein5.4 g

Total Fat4.2 g

Carbohydrate5.6 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars0.9 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags