Sandwich au poulet rapide

Ali El-MasriШеф-повар
Сэндвичиجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
12 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
22 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 6 poitrines de poulet désossées6 poitrine
- 1 oignon moyen1 oignon
- 2 œufs2 œuf
- 1 bouquet de persil1 bouquet
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu1 cuillère à café
- 1 cuillère à soupe d'huile en spray pour éviter l'adhérence1 cuillère à soupe
- 4 pains, châmi, grands, coupés en deux4 pain
Шаги
- 1
Mettre le poulet, l'oignon, le persil, le sel, le poivre, les œufs et l'huile dans un robot culinaire ou un hachoir à viande jusqu'à ce que les ingrédients soient hachés et bien mélangés.
10 мин.Необходимая посуда:🍳Robot culinaire - 2
Couper le pain en deux et répartir la quantité de poulet à l'intérieur, arroser le pain des deux côtés avec de l'huile d'olive ou le badigeonner légèrement avec un pinceau.
5 мин.Необходимая посуда:🍳Pinceau - 3
Peut être cuit dans un appareil à sandwich ou retourné des deux côtés dans une poêle ordinaire ou à griller, ou placé dans un plat au four chaud pendant 10 minutes et servi chaud.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
30 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы
