Sandwich au poulet rapide

Ali El-MasriŞef
Sandviçlerجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
12 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
22 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 6 poitrines de poulet désossées6 poitrine
- 1 oignon moyen1 oignon
- 2 œufs2 œuf
- 1 bouquet de persil1 bouquet
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu1 cuillère à café
- 1 cuillère à soupe d'huile en spray pour éviter l'adhérence1 cuillère à soupe
- 4 pains, châmi, grands, coupés en deux4 pain
Adımlar
- 1
Mettre le poulet, l'oignon, le persil, le sel, le poivre, les œufs et l'huile dans un robot culinaire ou un hachoir à viande jusqu'à ce que les ingrédients soient hachés et bien mélangés.
10 dkGerekli Aletler:🍳Robot culinaire - 2
Couper le pain en deux et répartir la quantité de poulet à l'intérieur, arroser le pain des deux côtés avec de l'huile d'olive ou le badigeonner légèrement avec un pinceau.
5 dkGerekli Aletler:🍳Pinceau - 3
Peut être cuit dans un appareil à sandwich ou retourné des deux côtés dans une poêle ordinaire ou à griller, ou placé dans un plat au four chaud pendant 10 minutes et servi chaud.
10 dkGerekli Aletler:
Tava
Fırın
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
30 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalSüt ürünü içermez
