وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Fromage roumi50 grammes
خردل0.5 cuillère à café- Feuille de laitue1 feuille
- Tranches de tomate2 tranches
- Pain viennois1 pain
الخطوات
- 1
Étalez la moutarde sur le pain, ajoutez la feuille de laitue et les tranches de tomate, puis la tranche de fromage roumi, roulez et servez, vous pouvez également la réchauffer.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين🍳Assiette
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
10 g
20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
خردللكل 100غ
66 kcal
5.4 g
4.2 g
5.6 g
4 g
0.9 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

