ساندويش الجبن الرومي

Hussam El-MasriCozinheiro

Ingredientes

• Queijo Rumi
  50 غرام
• Mostarda
  0.5 ملعقة صغيرة
• ورقة خس
  1 ورقة
• شرائح طماطم
  2 شرائح
• خبز الفينو
  1 رغيف

Passos

1. 1

   يدهن الخردل على رغيف الخبز، توضع ورقة الخس وشرائح الطماطم ثم شريحة الجبن الرومي، تلف وتقدم ويمكن تسخينها.

   Utensílios necessários:

   Faca

   🍳

   طبق

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Queijo Rumipor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.3 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iodo26 mcg

Mostardapor 100g

Energia66 kcal

Proteínas5.4 g

Gordura Total4.2 g

Carboidratos5.6 g

Fibra Alimentar4 g

Açúcares Totais0.9 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags