وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
الوقت الكلي
2 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Loaf of bread0.5 loaf
جبنة50 grams
الخطوات
- 1
Spread the loaf of bread, cut the cheese lengthwise, and place it on the bread.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين🍳Plate - 2
Roll the bread tightly and seal the ends; it can be heated or eaten directly.
1 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
12 g
10 g
20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
جبنةلكل 100غ
61 kcal
3.3 g
3.3 g
4.7 g
4.7 g
0.46 mcg
26 mcg
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

