Cheese Sandwich

Amira Al-ZaabiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Loaf of bread
  0.5 loaf
• Djathë
  50 grams

Hapat

1. 1

   Spread the loaf of bread, cut the cheese lengthwise, and place it on the bread.

   Pajisjet e duhura:

   Thikë

   🍳

   Plate

   1 min
2. 2

   Roll the bread tightly and seal the ends; it can be heated or eaten directly.

   1 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Djathëpër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.3 g

Karbohidrate4.7 g

Sheqernat totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Jod26 mcg

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat