Sandwich au fromage

Zaid Al-FarsiCuisinier

Ingrédients

• Pain
  0.5 pain
• Fromage
  50 grammes

Mesures

1. 1

   Étalez le pain, coupez le fromage en longueur puis placez-le sur le pain.

   Matériel requis:

   Couteau

   🍳

   Assiette

   1 minutes
2. 2

   Roulez bien le pain et fermez les extrémités, vous pouvez le chauffer ou le manger directement.

   1 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Painpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux3 g

Glucides49 g

Fibres alimentaires2 g

Sucres totaux1 g

Fromagepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.3 g

Glucides4.7 g

Sucres totaux4.7 g

Vitamine B120.46 mcg

Iode26 mcg

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques