سندوتش الجبنة

خلود الكرايالطاهي

المكونات

• رغيف خبز
  0.5 رغيف
• جبن
  50 غرام

الخطوات

1. 1

   يفرد رغيف الخبز، تقطع الجبنة بالطول ثم توضع على الخبز.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   🍳

   طبق

   1 دقيقة
2. 2

   تلف الخبزة جيداً وتغلق من الاطراف، ممكن تسخينها أو أكلها مباشرة.

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

رغيف خبزلكل 100غ

الطاقة265 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون3.2 g

الكربوهيدرات49 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات1.4 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية