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Sandwich Fajita

Sandwich Fajita

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniΣεφ
Σάντουιτςالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 6 pains à sandwich, grands de tout type souhaité
    6 pain
  • 500 grammes de viande de veau
    500 gramme
  • 1 tasse de champignons, coupés
    1 tasse
  • 1 poivron vert, doux et grand
    1 pièce
  • 3 oignons, coupés en tranches
    3 pièces
  • 1 tasse de laitue, coupée en tranches
    1 tasse
  • 1 tomate, moyenne
    1 pièce
  • Une pincée d'épices : mélange d'épices, poivre noir, paprika, curry, cannelle
    0
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de sauce steak
    1 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
    3 cuillère à soupe
  • 4 cuillères à soupe de ketchup
    4 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de sauce piquante
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
    1 cuillère à soupe

Βήματα

  1. 1

    Pour préparer la garniture, coupez la viande en fines lanières comme pour le shawarma.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    Επιφάνεια κοπήςΕπιφάνεια κοπής
    5 λεπτά
  2. 2

    Dans une casserole sur le feu, mettez l'huile et faites revenir l'oignon avec une pincée de sel et une pincée de poivre noir jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Casserole
    5 λεπτά
  3. 3

    Ajoutez les lanières de viande et faites-les revenir avec l'oignon jusqu'à ce qu'elles changent de couleur, puis ajoutez toutes les épices mentionnées, laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande soit cuite à 3/4.

    10 λεπτά
  4. 4

    Ajoutez le sel, le poivre doux et les champignons ensemble, mélangez et laissez cuire jusqu'à ce que le mélange soit complètement cuit.

    5 λεπτά
  5. 5

    Retirez du feu, ajoutez la sauce soja et la sauce steak, mélangez pour que ce soit prêt à être farci.

    2 λεπτά
  6. 6

    Coupez la tomate en fines moitiés, coupez la laitue en tranches.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    Επιφάνεια κοπήςΕπιφάνεια κοπής
    5 λεπτά
  7. 7

    Pour préparer la sauce, mélangez tous les ingrédients de la sauce mentionnés, laissez de côté jusqu'à utilisation.

    5 λεπτά
  8. 8

    Ouvrez le pain, mettez une quantité appropriée de sauce sur le pain, puis ajoutez une quantité appropriée de garniture selon la taille du pain utilisé, puis ajoutez des tranches de laitue et des morceaux de tomate.

    5 λεπτά
  9. 9

    Répétez l'opération pour tout le pain jusqu'à épuisement des quantités.

    5 λεπτά
  10. 10

    Servez les sandwiches fajita dans un plat approprié, bon appétit.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Fajita#RecettesRapides#Sandwichs