Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٨ قطعة دجاج بانيه8 قطعة
- ٣ طماطم، مقطع شرائح3 حبة
- ٣ خيار، مقطع شرائح3 حبة
- ٨ خبز سندويش، فينو8 رغيف
- ١ كوب زيت، للتحمير1 كوب
Βήματα
- 1
تحمر الفراخ البانيه بالزيت وتوضع في طبق وتقطع اصابع.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι🍳طبق - 2
ثم نفتح العيش الفينو ونضع فيه الخيار ثم الطماطم ثم اصابع البانيه وبالف هنا.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
25 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά

