زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٨ قطعة دجاج بانيه8 قطعة
- ٣ طماطم، مقطع شرائح3 حبة
- ٣ خيار، مقطع شرائح3 حبة
- ٨ خبز سندويش، فينو8 رغيف
- ١ كوب زيت، للتحمير1 كوب
مراحل
- 1
تحمر الفراخ البانيه بالزيت وتوضع في طبق وتقطع اصابع.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه🍳طبق - 2
ثم نفتح العيش الفينو ونضع فيه الخيار ثم الطماطم ثم اصابع البانيه وبالف هنا.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیات