Sandwich à l'œuf frit

Ibrahim Al-RashidKok

Ingredienser

• Œufs
  2 pièce
• Olie
  1 cuillère à soupe
• Sort peber
  0
• Salt
  0
• Arabisk Brød
  1 pain

Trin

1. 1

   Battez les œufs et ajoutez le sel et le poivre.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Bol

   1 min
2. 2

   Dans une poêle, chauffez l'huile, puis versez les œufs et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.

   Nødvendigt udstyr:

   Stegepande

   1 min
3. 3

   Mettez les œufs dans le pain et roulez-le en sandwich.

   0 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Sort peberpr. 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fedt4 g

Kulhydrat64 g

Kostfibre25 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

Arabisk Brødpr. 100g

Energi250 kcal

Protein9 g

Total fedt1.5 g

Kulhydrat50 g

Kostfibre2 g

Sukkerarter i alt1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags