Sandwich à l'œuf frit

Ibrahim Al-RashidCuisinier

Ingrédients

• Œufs
  2 pièce
• Huile
  1 cuillère à soupe
• Poivre noir
  0
• Sel
  0
• Pain Arabe
  1 pain

Mesures

1. 1

   Battez les œufs et ajoutez le sel et le poivre.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol

   1 minutes
2. 2

   Dans une poêle, chauffez l'huile, puis versez les œufs et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   1 minutes
3. 3

   Mettez les œufs dans le pain et roulez-le en sandwich.

   0 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Poivre noirpour 100g

Énergie250 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux4 g

Glucides64 g

Fibres alimentaires25 g

Selpour 100g

Cendres100 g

Pain Arabepour 100g

Énergie250 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux1.5 g

Glucides50 g

Fibres alimentaires2 g

Sucres totaux1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques