Sandwich à l'œuf frit

Ibrahim Al-RashidKokk

Ingredienser

• Œufs
  2 pièce
• Olje
  1 cuillère à soupe
• Svart pepper
  0
• Salt
  0
• Arabisk Brød
  1 pain

Trinn

1. 1

   Battez les œufs et ajoutez le sel et le poivre.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bol

   1 min
2. 2

   Dans une poêle, chauffez l'huile, puis versez les œufs et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   1 min
3. 3

   Mettez les œufs dans le pain et roulez-le en sandwich.

   0 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Svart pepperper 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fett4 g

Karbohydrat64 g

Kostfiber25 g

Saltper 100g

Aske100 g

Arabisk Brødper 100g

Energi250 kcal

Protein9 g

Total fett1.5 g

Karbohydrat50 g

Kostfiber2 g

Sukkerarter totalt1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger