Sandwich à l'œuf frit

Ibrahim Al-RashidCozinheiro

Ingredientes

• Œufs
  2 pièce
• Óleo
  1 cuillère à soupe
• Pimenta preta
  0
• Sal
  0
• Pão Árabe
  1 pain

Passos

1. 1

   Battez les œufs et ajoutez le sel et le poivre.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bol

   recipe.minutes
2. 2

   Dans une poêle, chauffez l'huile, puis versez les œufs et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   recipe.minutes
3. 3

   Mettez les œufs dans le pain et roulez-le en sandwich.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Pão Árabepor 100g

Energia250 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total1.5 g

Carboidratos50 g

Fibra Alimentar2 g

Açúcares Totais1 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags