Sandwich à l'œuf frit

Ibrahim Al-Rashidbucătar

Ingrediente

• Œufs
  2 pièce
• Ulei
  1 cuillère à soupe
• Piper negru
  0
• Sare
  0
• Pâine Arabă
  1 pain

Pași

1. 1

   Battez les œufs et ajoutez le sel et le poivre.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bol

   1 min
2. 2

   Dans une poêle, chauffez l'huile, puis versez les œufs et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   1 min
3. 3

   Mettez les œufs dans le pain et roulez-le en sandwich.

   0 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Piper negruper 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați64 g

Fibre alimentare25 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

Pâine Arabăper 100g

Energie250 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale1.5 g

Carbohidrați50 g

Fibre alimentare2 g

Zaharuri totale1 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice