سندوتش بيض مقلي

Rania Al-ZaabiCocinero

Ingredientes

• Huevo
  2 حبة
• Aceite
  1 ملعقة كبيرة
• فلفل اسود
  0
• Sal
  0
• رغيف خبز عربي
  1 رغيف

Pasos

1. 1

   يخفق البيض ويضاف اليه الملح والفلفل.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   recipe.minutes
2. 2

   في مقلاة، يسخن الزيت، ثم يسكب فوقه البيض ويترك حتى ينضج ويحمر.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   recipe.minutes
3. 3

   يوضع البيض في رغيف الخبز ويلف سندويشاً.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Huevopor 100g

Energía155 kcal

Proteínas12.6 g

Grasa total10.6 g

Carbohidratos1.1 g

Azúcares totales1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selenio30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas