ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش حلاوة

سندوتش حلاوة

بسام شنيق
بسام شنيقالطاهي
السندويشاتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
2 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • توست، طري
    1 شريحة
  • زبدةزبدة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • حلاوة طحينة
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    تدهن الزبدة على الخبزة ثم تدهن الحلاوة بشكل متساوي، وصحتين وعافية.

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#فطور#سندوتشات#حلاوة