ShiTayibΣύνδεση
سندويتش هوت دوغ

سندويتش هوت دوغ

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiΣεφ
Σάντουιτςالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
1 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
1 λεπτά
Συνολικός χρόνος
2 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٣ قطعة هوت دوغ
    3 قطعة
  • ١٥ زيتون أسود
    15 حبة
  • ٣ ورقة خس
    3 ورقة
  • ١/٢ كوب لبن
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره طحينة
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ليمون حامض
    0.5 حبة
  • ١ بندورة
    1 حبة
  • ٢ مخلل حلو، لفت
    2 حبة
  • رشة ملح
    0
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة

Βήματα

  1. 1

    يقطع الهوت دوغ بالعرض الى دوائر متساوية، في مقلاة على النار، يوضع القليل من الزيت وتضاف دوائر الهوت دوغ وتقلى ثم ترفع جانباً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    1 λεπτά
  2. 2

    تقطع البندورة الى مربعات ثم تضاف على الهوت دوغ، تضاف حبات الزيتون ويخلط.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    1 λεπτά
  3. 3

    يقطع الخس وسط ثم يضاف على الخليط ثم يقطع اللفت الى شرائح بالطول ويضاف.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    1 λεπτά
  4. 4

    يخلط اللبن والطحينة مع قليل من عصير اليمون ويخلط جيداً، يضاف فوق الخلطة ويخلط جيدا مع رشة ملح.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    1 λεπτά
  5. 5

    يفتح الخبز من جهة واحدة، يوضع بداخلها قليل من الخلطة ثم تقدم.

    1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#وجبات_سريعة#سندويشات#هوت_دوغ