سندويتش هوت دوغ

Amira Al-Zaabiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ٣ قطعة هوت دوغ
  3 قطعة
• ١٥ زيتون أسود
  15 حبة
• ٣ ورقة خس
  3 ورقة
• ١/٢ كوب لبن
  0.5 كوب
• ٢ ملعقة صغيره طحينة
  2 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ليمون حامض
  0.5 حبة
• ١ بندورة
  1 حبة
• ٢ مخلل حلو، لفت
  2 حبة
• رشة ملح
  0
• ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
  3 ملعقة كبيرة

مراحل

1. 1

   يقطع الهوت دوغ بالعرض الى دوائر متساوية، في مقلاة على النار، يوضع القليل من الزيت وتضاف دوائر الهوت دوغ وتقلى ثم ترفع جانباً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   1 دقیقه
2. 2

   تقطع البندورة الى مربعات ثم تضاف على الهوت دوغ، تضاف حبات الزيتون ويخلط.

   ابزارهای مورد نیاز:

   چاقو

   1 دقیقه
3. 3

   يقطع الخس وسط ثم يضاف على الخليط ثم يقطع اللفت الى شرائح بالطول ويضاف.

   ابزارهای مورد نیاز:

   چاقو

   1 دقیقه
4. 4

   يخلط اللبن والطحينة مع قليل من عصير اليمون ويخلط جيداً، يضاف فوق الخلطة ويخلط جيدا مع رشة ملح.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   وعاء

   1 دقیقه
5. 5

   يفتح الخبز من جهة واحدة، يوضع بداخلها قليل من الخلطة ثم تقدم.

   1 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی