Förberedelsetid
1 min
Tillagningstid
1 min
Total tid
2 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٣ قطعة هوت دوغ3 قطعة
- ١٥ زيتون أسود15 حبة
- ٣ ورقة خس3 ورقة
- ١/٢ كوب لبن0.5 كوب
- ٢ ملعقة صغيره طحينة2 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ليمون حامض0.5 حبة
- ١ بندورة1 حبة
- ٢ مخلل حلو، لفت2 حبة
- رشة ملح0
- ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي3 ملعقة كبيرة
Steg
- 1
يقطع الهوت دوغ بالعرض الى دوائر متساوية، في مقلاة على النار، يوضع القليل من الزيت وتضاف دوائر الهوت دوغ وتقلى ثم ترفع جانباً.
1 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 2
تقطع البندورة الى مربعات ثم تضاف على الهوت دوغ، تضاف حبات الزيتون ويخلط.
1 minNödvändiga verktyg:
Kniv - 3
يقطع الخس وسط ثم يضاف على الخليط ثم يقطع اللفت الى شرائح بالطول ويضاف.
1 minNödvändiga verktyg:
Kniv - 4
يخلط اللبن والطحينة مع قليل من عصير اليمون ويخلط جيداً، يضاف فوق الخلطة ويخلط جيدا مع رشة ملح.
1 minNödvändiga verktyg:🍳وعاء - 5
يفتح الخبز من جهة واحدة، يوضع بداخلها قليل من الخلطة ثم تقدم.
1 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
10 g
20 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
Halal

