ساندويش الجبن بالعسل

Zahra Haddadالطاهي

المكونات

• رغيف خبز، صامولي
  1 رغيف
• جبن
  1 ملعقة كبيرة
• عسل
  1 ملعقة كبيرة

الخطوات

1. 1

   يوضع الخبز في الميكروايف ثم يوضع الجبن على الخبز.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   ميكروويف

   1 دقيقة
2. 2

   ثم يمد العسل فوق الجبن، وبالهناء وشفاء.

   0 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

عسللكل 100غ

الطاقة304 kcal

البروتين0.3 g

الكربوهيدرات82.4 g

إجمالي السكريات82.1 g

الألياف الغذائية0.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية