Ώρα προετοιμασίας
1 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
1 λεπτά
Συνολικός χρόνος
2 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- رغيف خبز، صامولي1 رغيف
- جبن1 ملعقة كبيرة
Μέλι1 ملعقة كبيرة
Βήματα
- 1
يوضع الخبز في الميكروايف ثم يوضع الجبن على الخبز.
1 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳ميكروويف - 2
ثم يمد العسل فوق الجبن، وبالهناء وشفاء.
0 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
8 g
35 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)Μέλιανά 100g
Μέλιανά 100g304 kcal
0.3 g
82.4 g
82.1 g
0.2 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό