ShiTayibSe connecter
Sandwich Kebab Irakien

Sandwich Kebab Irakien

عنود الخليفي
عنود الخليفيCuisinier
DéjeunerDînerViandeSandwichsجمهورية العراق / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
0 minutes
Portions
1
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Farine blancheFarine blanche
    0.5 كوب
  • LevureLevure
    1 ملعقة صغيرة
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    1 ملعقة صغيرة
  • SucreSucre
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SelSel
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم مفروم، مدهن
    0.5 كوب
  • بصلة
    0.3 حبة
  • FarineFarine
    2 ملعقة صغيرة
  • Sirop de grenadeSirop de grenade
    1 ملعقة صغيرة
  • ÉpicesÉpices
    1 ملعقة صغيرة
  • SumacSumac
    1 ملعقة صغيرة

Mesures

  1. 1

    Dans 1/2 tasse d'eau tiède, mettre le sucre, la levure et couvrir, puis laisser reposer pendant 1/4 d'heure dans un endroit chaud.

    15 minutes
  2. 2

    Dans un bol, tamiser la farine, ajouter le sel, l'huile, le mélange de levure et pétrir bien, puis ajouter un peu d'eau selon l'épaisseur de la pâte et continuer à pétrir pour obtenir une pâte homogène et laisser lever pendant une heure dans un endroit chaud.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    60 minutes
  3. 3

    Former des boules avec la pâte et laisser reposer pendant 5 minutes, puis reformer pour donner la forme du pain irakien ou un cercle selon le désir.

    5 minutes
  4. 4

    Couvrir les morceaux de pâte et les mettre dans un endroit chaud pendant deux heures, puis les mettre dans le four préchauffé pour cuire et dorer.

    Matériel requis:
    FourFour
    120 minutes
  5. 5

    Dans un robot culinaire, mettre les ingrédients du kebab et bien mélanger, puis former des brochettes et griller ou mettre au four.

    Matériel requis:
    🍳
    Robot culinaire
    10 minutes
  6. 6

    Ouvrir le pain, mettre le kebab, la salade mélangée, puis fermer le pain et servir le kebab chaud.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Farine blancheFarine blanchepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux1 g
Glucides76 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
LevureLevurepour 100g
Énergie325 kcal
Protéines40 g
Lipides totaux4.2 g
Glucides50 g
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Sirop de grenadeSirop de grenadepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines0.5 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides64 g
Sucres totaux60 g
ÉpicesÉpicespour 100g
Énergie100 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux3 g
Glucides20 g
Fibres alimentaires10 g
SumacSumacpour 100g
Énergie300 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux10 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Kebab#Sandwichs#Irakien