ShiTajibIdentifikohu
Sandwich Kebab Irakien

Sandwich Kebab Irakien

عنود الخليفي
عنود الخليفيShefi i kuzhinës
DrekDarkaMishSanduiçetجمهورية العراق / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
0 min
Shërbimet
1
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Miell i bardhëMiell i bardhë
    0.5 كوب
  • MajasMajas
    1 ملعقة صغيرة
  • Vaj ulliriVaj ulliri
    1 ملعقة صغيرة
  • SheqerSheqer
    0.5 ملعقة صغيرة
  • KripëKripë
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم مفروم، مدهن
    0.5 كوب
  • بصلة
    0.3 حبة
  • MiellMiell
    2 ملعقة صغيرة
  • Melasë të shegësMelasë të shegës
    1 ملعقة صغيرة
  • ErëzaErëza
    1 ملعقة صغيرة
  • SumakSumak
    1 ملعقة صغيرة

Hapat

  1. 1

    Dans 1/2 tasse d'eau tiède, mettre le sucre, la levure et couvrir, puis laisser reposer pendant 1/4 d'heure dans un endroit chaud.

    15 min
  2. 2

    Dans un bol, tamiser la farine, ajouter le sel, l'huile, le mélange de levure et pétrir bien, puis ajouter un peu d'eau selon l'épaisseur de la pâte et continuer à pétrir pour obtenir une pâte homogène et laisser lever pendant une heure dans un endroit chaud.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Bol
    60 min
  3. 3

    Former des boules avec la pâte et laisser reposer pendant 5 minutes, puis reformer pour donner la forme du pain irakien ou un cercle selon le désir.

    5 min
  4. 4

    Couvrir les morceaux de pâte et les mettre dans un endroit chaud pendant deux heures, puis les mettre dans le four préchauffé pour cuire et dorer.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    120 min
  5. 5

    Dans un robot culinaire, mettre les ingrédients du kebab et bien mélanger, puis former des brochettes et griller ou mettre au four.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Robot culinaire
    10 min
  6. 6

    Ouvrir le pain, mettre le kebab, la salade mélangée, puis fermer le pain et servir le kebab chaud.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina30 g
Carbohydrates50 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Miell i bardhëMiell i bardhëpër 100g
Energjia364 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate76 g
Fibrat dietetike2.7 g
Sheqernat totale0.3 g
MajasMajaspër 100g
Energjia325 kcal
Proteina40 g
Yndyra totale4.2 g
Karbohidrate50 g
Vaj ulliriVaj ulliripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
SheqerSheqerpër 100g
Energjia387 kcal
Karbohidrate100 g
Sheqernat totale100 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
MiellMiellpër 100g
Energjia364 kcal
Proteina10.33 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate76.31 g
Fibrat dietetike2.7 g
Sheqernat totale0.3 g
Melasë të shegësMelasë të shegëspër 100g
Energjia250 kcal
Proteina0.5 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate64 g
Sheqernat totale60 g
ErëzaErëzapër 100g
Energjia100 kcal
Proteina5 g
Yndyra totale3 g
Karbohidrate20 g
Fibrat dietetike10 g
SumakSumakpër 100g
Energjia300 kcal
Proteina5 g
Yndyra totale10 g
Karbohidrate60 g
Fibrat dietetike25 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalShtim në peshë
#Kebab#Sandwichs#Irakien