ShiTayibΣύνδεση
Iraqi Kebab Sandwich

Iraqi Kebab Sandwich

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-ZahraniΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚρέαςجمهورية العراق / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΚαυτερό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
0 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Λευκό αλεύριΛευκό αλεύρι
    0.5 cup
  • ΜαγιάΜαγιά
    1 teaspoon
  • ΕλαιόλαδοΕλαιόλαδο
    1 teaspoon
  • ΖάχαρηΖάχαρη
    0.5 teaspoon
  • ΑλάτιΑλάτι
    1 teaspoon
  • Warm water
    2 tablespoons
  • Ground meat, fatty
    0.5 cup
  • ΚρεμμύδιΚρεμμύδι
    0.3 piece
  • ΑλεύριΑλεύρι
    2 teaspoons
  • Μέλι ροδιούΜέλι ροδιού
    1 teaspoon
  • ΜπαχαρικάΜπαχαρικά
    1 teaspoon
  • ΣουμάκΣουμάκ
    1 teaspoon

Βήματα

  1. 1

    In 1/2 cup of warm water, add sugar and yeast, cover, and let sit for 15 minutes in a warm place.

    15 λεπτά
  2. 2

    In a bowl, sift the flour, add salt, oil, and the yeast mixture, and knead well. Then add a little water as needed for dough consistency and continue kneading until a firm dough is formed. Let it rise for an hour in a warm place.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    60 λεπτά
  3. 3

    Shape the dough into balls and let them rest for 5 minutes, then reshape them into Iraqi bread rolls or circles as desired.

    5 λεπτά
  4. 4

    Cover the dough pieces and place them in a warm place for two hours, then place them in a preheated oven to bake and brown.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    120 λεπτά
  5. 5

    In a food processor, combine the kebab ingredients and mix well, then shape onto skewers and grill or place in the oven.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Food Processor
    10 λεπτά
  6. 6

    Open the bread roll, place the kebab and mixed salad inside, then close the bread and serve the kebab hot.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates50 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Λευκό αλεύριΛευκό αλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
ΜαγιάΜαγιάανά 100g
Ενέργεια325 kcal
Πρωτεΐνη8 g
Συνολικά λιπαρά4 g
Υδατάνθρακες60 g
ΕλαιόλαδοΕλαιόλαδοανά 100g
Ενέργεια884 kcal
Συνολικά λιπαρά100 g
ΖάχαρηΖάχαρηανά 100g
Ενέργεια387 kcal
Υδατάνθρακες100 g
Συνολικά σάκχαρα100 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΚρεμμύδιΚρεμμύδιανά 100g
Ενέργεια40 kcal
Πρωτεΐνη1.1 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες9.34 g
Φυτικές ίνες1.7 g
Συνολικά σάκχαρα4.24 g
ΑλεύριΑλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10.33 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76.31 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
Μέλι ροδιούΜέλι ροδιούανά 100g
Ενέργεια250 kcal
Πρωτεΐνη0.5 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες64 g
Συνολικά σάκχαρα60 g
ΜπαχαρικάΜπαχαρικάανά 100g
Ενέργεια350 kcal
Πρωτεΐνη10 g
Συνολικά λιπαρά15 g
Υδατάνθρακες60 g
Φυτικές ίνες25 g
ΣουμάκΣουμάκανά 100g
Ενέργεια300 kcal
Πρωτεΐνη5 g
Συνολικά λιπαρά10 g
Υδατάνθρακες60 g
Φυτικές ίνες25 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Fast_Food#Iraqi#Kebab