ShiTayibAcceso
سندويش كباب عراقي

سندويش كباب عراقي

Tariq El-Hassan
Tariq El-HassanCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesCarneجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sabores:UmamiPicante
Tiempo de preparación
0 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
0 minutos
Porciones
1
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Harina blancaHarina blanca
    0.5 كوب
  • LevaduraLevadura
    1 ملعقة صغيرة
  • Aceite de olivaAceite de oliva
    1 ملعقة صغيرة
  • AzúcarAzúcar
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SalSal
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم مفروم، مدهن
    0.5 كوب
  • بصلة
    0.3 حبة
  • HarinaHarina
    2 ملعقة صغيرة
  • Melaza de granadaMelaza de granada
    1 ملعقة صغيرة
  • EspeciaEspecia
    1 ملعقة صغيرة
  • SumaqSumaq
    1 ملعقة صغيرة

Pasos

  1. 1

    في 1/2 فنجان ماء دافئ، يوضع السكر، الخميرة ويغطى ثم يترك لمدة 1/4 ساعة في مكان دافئ.

    15 minutos
  2. 2

    في وعاء، ينخل الدقيق، يوضع الملح، الزيت، خليط الخميرة ويعجن جيداً ثم يضاف القليل من الماء حسب سماكة العجين ويستمر بالعجن للحصول على عجينة متماسكة وتترك لتتخمر لمدة ساعة في مكان دافئ.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    وعاء
    60 minutos
  3. 3

    يشكل كرات من العجينة وتترك لمدة 5 دقائق ثم يعاد تشكيلها لتأخذ شكل الصمون العراقي أو دائرة حسب الرغبة.

    5 minutos
  4. 4

    تغطى قطع العجين وتوضع في مكان دافئ لمدة ساعتين ثم تدخل إلى الفرن الساخن مسبقاً لتنضج وتتحمر.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    120 minutos
  5. 5

    في محضرة الطعام، توضع مكونات الكباب ويخلطوا جيداً ثم يشكوا في سيخ ويشوي أو يدخلوا إلى الفرن.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    محضرة طعام
    10 minutos
  6. 6

    يفتح خبز الصمون، يوضع الكباب، السلطة المشكلة ثم يغلق الخبز ويقدم الكباب ساخناً.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas25 g
Carbohydrates50 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Harina blancaHarina blancapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g
LevaduraLevadurapor 100g
Energía325 kcal
Proteínas40 g
Grasa total4.2 g
Carbohidratos50 g
Aceite de olivaAceite de olivapor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
AzúcarAzúcarpor 100g
Energía387 kcal
Carbohidratos100 g
Azúcares totales100 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
HarinaHarinapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10.33 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76.31 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g
Melaza de granadaMelaza de granadapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas0.5 g
Grasa total0.1 g
Carbohidratos64 g
Azúcares totales60 g
EspeciaEspeciapor 100g
Energía100 kcal
Proteínas5 g
Grasa total3 g
Carbohidratos20 g
Fibra dietética10 g
SumaqSumaqpor 100g
Energía300 kcal
Proteínas5 g
Grasa total10 g
Carbohidratos60 g
Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalGanancia de peso
#وجبات_سريعة#عراقي#كباب