ShiTayibSe connecter
سندويش كباب عراقي

سندويش كباب عراقي

Tariq El-Hassan
Tariq El-HassanCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxViandeجمهورية العراق / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiÉpicé
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
0 minutes
Portions
1
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Farine blancheFarine blanche
    0.5 كوب
  • LevureLevure
    1 ملعقة صغيرة
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    1 ملعقة صغيرة
  • SucreSucre
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SelSel
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم مفروم، مدهن
    0.5 كوب
  • بصلة
    0.3 حبة
  • FarineFarine
    2 ملعقة صغيرة
  • Sirop de grenadeSirop de grenade
    1 ملعقة صغيرة
  • ÉpicesÉpices
    1 ملعقة صغيرة
  • SumacSumac
    1 ملعقة صغيرة

Mesures

  1. 1

    في 1/2 فنجان ماء دافئ، يوضع السكر، الخميرة ويغطى ثم يترك لمدة 1/4 ساعة في مكان دافئ.

    15 minutes
  2. 2

    في وعاء، ينخل الدقيق، يوضع الملح، الزيت، خليط الخميرة ويعجن جيداً ثم يضاف القليل من الماء حسب سماكة العجين ويستمر بالعجن للحصول على عجينة متماسكة وتترك لتتخمر لمدة ساعة في مكان دافئ.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء
    60 minutes
  3. 3

    يشكل كرات من العجينة وتترك لمدة 5 دقائق ثم يعاد تشكيلها لتأخذ شكل الصمون العراقي أو دائرة حسب الرغبة.

    5 minutes
  4. 4

    تغطى قطع العجين وتوضع في مكان دافئ لمدة ساعتين ثم تدخل إلى الفرن الساخن مسبقاً لتنضج وتتحمر.

    Matériel requis:
    FourFour
    120 minutes
  5. 5

    في محضرة الطعام، توضع مكونات الكباب ويخلطوا جيداً ثم يشكوا في سيخ ويشوي أو يدخلوا إلى الفرن.

    Matériel requis:
    🍳
    محضرة طعام
    10 minutes
  6. 6

    يفتح خبز الصمون، يوضع الكباب، السلطة المشكلة ثم يغلق الخبز ويقدم الكباب ساخناً.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines25 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Farine blancheFarine blanchepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux1 g
Glucides76 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
LevureLevurepour 100g
Énergie325 kcal
Protéines40 g
Lipides totaux4.2 g
Glucides50 g
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Sirop de grenadeSirop de grenadepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines0.5 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides64 g
Sucres totaux60 g
ÉpicesÉpicespour 100g
Énergie100 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux3 g
Glucides20 g
Fibres alimentaires10 g
SumacSumacpour 100g
Énergie300 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux10 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#وجبات_سريعة#عراقي#كباب