ShiTayibGiriş Yap
سندويش كباب عراقي

سندويش كباب عراقي

Tariq El-Hassan
Tariq El-HassanŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerEtجمهورية العراق / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiBaharatlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
0 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Beyaz unBeyaz un
    0.5 كوب
  • MayalıMayalı
    1 ملعقة صغيرة
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    1 ملعقة صغيرة
  • ŞekerŞeker
    0.5 ملعقة صغيرة
  • TuzTuz
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم مفروم، مدهن
    0.5 كوب
  • بصلة
    0.3 حبة
  • UnUn
    2 ملعقة صغيرة
  • Nar pekmeziNar pekmezi
    1 ملعقة صغيرة
  • BaharatBaharat
    1 ملعقة صغيرة
  • SumakSumak
    1 ملعقة صغيرة

Adımlar

  1. 1

    في 1/2 فنجان ماء دافئ، يوضع السكر، الخميرة ويغطى ثم يترك لمدة 1/4 ساعة في مكان دافئ.

    15 dk
  2. 2

    في وعاء، ينخل الدقيق، يوضع الملح، الزيت، خليط الخميرة ويعجن جيداً ثم يضاف القليل من الماء حسب سماكة العجين ويستمر بالعجن للحصول على عجينة متماسكة وتترك لتتخمر لمدة ساعة في مكان دافئ.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء
    60 dk
  3. 3

    يشكل كرات من العجينة وتترك لمدة 5 دقائق ثم يعاد تشكيلها لتأخذ شكل الصمون العراقي أو دائرة حسب الرغبة.

    5 dk
  4. 4

    تغطى قطع العجين وتوضع في مكان دافئ لمدة ساعتين ثم تدخل إلى الفرن الساخن مسبقاً لتنضج وتتحمر.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    120 dk
  5. 5

    في محضرة الطعام، توضع مكونات الكباب ويخلطوا جيداً ثم يشكوا في سيخ ويشوي أو يدخلوا إلى الفرن.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    محضرة طعام
    10 dk
  6. 6

    يفتح خبز الصمون، يوضع الكباب، السلطة المشكلة ثم يغلق الخبز ويقدم الكباب ساخناً.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Beyaz unBeyaz un100g için
Enerji364 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
MayalıMayalı100g için
Enerji325 kcal
Protein40 g
Toplam Yağ4.2 g
Karbonhidrat50 g
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
ŞekerŞeker100g için
Enerji387 kcal
Karbonhidrat100 g
Toplam Şeker100 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
Nar pekmeziNar pekmezi100g için
Enerji250 kcal
Protein0.5 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat64 g
Toplam Şeker60 g
BaharatBaharat100g için
Enerji100 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ3 g
Karbonhidrat20 g
Diyet Lifi10 g
SumakSumak100g için
Enerji300 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ10 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#وجبات_سريعة#عراقي#كباب