Sandwich Kima

حسون العلايميשֶׁף

Sandwich de poulet haché avec des légumes variés, servi avec du pain samouli.

מרכיבים

• Poulet, haché
  500 grammes
• Légumes variés
  250 grammes
• שמן
  1 cuillère à soupe
• תבלינים
  0
• Pain samouli
  10 pain

צעדים

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile puis le poulet haché et faire revenir pendant 10 minutes, ajouter les légumes variés et remuer, puis laisser mijoter à feu doux jusqu'à cuisson.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות
2. 2

   Une fois cuit et l'eau évaporée, retirer du feu.

   5 דקות
3. 3

   Ouvrir le pain samouli et y mettre des quantités appropriées de poulet et de légumes, puis servir.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

תבליניםper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות