Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
10 minutes
Portions
6
Coût
Budget
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 6 pains à sandwich, tout type préféré6 pain
- 1/2 tasse de labneh0.5 tasse
- 1/2 tasse d'olives noires, dénoyautées0.5 tasse
- 12 tranches de tomate, rondes12 tranches
- 1/2 tasse de poivron vert, doux, coupé en fines tranches0.5 tasse
- 1 tasse de feuilles de laitue, coupées en lanières1 tasse
- Thym séché, une pincée sur chaque sandwich0
Mesures
- 1
Préparez le pain en l'ouvrant au milieu avec un couteau, étalez une quantité appropriée de labneh.
2 minutesMatériel requis:
Couteau - 2
Saupoudrez une pincée de thym séché sur la labneh directement, ajoutez les feuilles de laitue coupées et les tranches de poivron doux, ajoutez une quantité appropriée d'olives dénoyautées.
3 minutes - 3
Disposez deux tranches de tomate comme dernière couche, fermez le sandwich et servez.
2 minutes - 4
Répétez le processus jusqu'à épuisement du pain.
5 minutes - 5
Vous pouvez les griller avant de servir, selon votre préférence.
2 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
10 g
6 g
25 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienAdapté aux diabétiques

