Tempo de preparação
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Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
6
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 6 pains à sandwich, tout type préféré6 pain
- 1/2 tasse de labneh0.5 tasse
- 1/2 tasse d'olives noires, dénoyautées0.5 tasse
- 12 tranches de tomate, rondes12 tranches
- 1/2 tasse de poivron vert, doux, coupé en fines tranches0.5 tasse
- 1 tasse de feuilles de laitue, coupées en lanières1 tasse
- Thym séché, une pincée sur chaque sandwich0
Passos
- 1
Préparez le pain en l'ouvrant au milieu avec un couteau, étalez une quantité appropriée de labneh.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Faca - 2
Saupoudrez une pincée de thym séché sur la labneh directement, ajoutez les feuilles de laitue coupées et les tranches de poivron doux, ajoutez une quantité appropriée d'olives dénoyautées.
recipe.minutes - 3
Disposez deux tranches de tomate comme dernière couche, fermez le sandwich et servez.
recipe.minutes - 4
Répétez le processus jusqu'à épuisement du pain.
recipe.minutes - 5
Vous pouvez les griller avant de servir, selon votre préférence.
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Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
6 g
25 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoAdequado para diabéticos

