Labneh and Cucumber Sandwich

Faisal El-Hassanالطاهي

المكونات

• Brown bread loaf
  0.8 loaf
• لبنة
  2 tablespoons
• Medium cucumber
  1 piece
• زيت الزيتون
  0.5 tablespoon

الخطوات

1. 1

   Open the brown bread loaf, whether it is fresh or stored in the fridge.

   1 دقيقة
2. 2

   Spread the labneh with a spoon inside the bread.

   الأدوات اللازمة:

   ملعقة

   1 دقيقة
3. 3

   Cut the cucumber lengthwise into thin slices and place it on top of the labneh.

   1 دقيقة
4. 4

   Drizzle olive oil and close the loaf to form a sandwich.

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

لبنةلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.3 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات4.7 g

فيتامين ب120.46 mcg

اليود26 mcg

زيت الزيتونلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية