Labneh and Cucumber Sandwich

Faisal El-Hassanآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Brown bread loaf
  0.8 loaf
• لبنه
  2 tablespoons
• Medium cucumber
  1 piece
• روغن زیتون
  0.5 tablespoon

مراحل

1. 1

   Open the brown bread loaf, whether it is fresh or stored in the fridge.

   1 دقیقه
2. 2

   Spread the labneh with a spoon inside the bread.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قاشق

   1 دقیقه
3. 3

   Cut the cucumber lengthwise into thin slices and place it on top of the labneh.

   1 دقیقه
4. 4

   Drizzle olive oil and close the loaf to form a sandwich.

   1 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

لبنهper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

روغن زیتونper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی