Labneh and Cucumber Sandwich

Faisal El-HassanŞef

Malzemeler

• Brown bread loaf
  0.8 loaf
• Labneh
  2 tablespoons
• Medium cucumber
  1 piece
• Zeytinyağı
  0.5 tablespoon

Adımlar

1. 1

   Open the brown bread loaf, whether it is fresh or stored in the fridge.

   1 dk
2. 2

   Spread the labneh with a spoon inside the bread.

   Gerekli Aletler:

   Kaşık

   1 dk
3. 3

   Cut the cucumber lengthwise into thin slices and place it on top of the labneh.

   1 dk
4. 4

   Drizzle olive oil and close the loaf to form a sandwich.

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Labneh100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.3 g

Karbonhidrat4.7 g

Toplam Şeker4.7 g

B12 Vitamini0.46 mcg

Iyot26 mcg

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler