Sandwich de labneh au concombre

Nadia Al-Sayedשֶׁף

מרכיבים

• Pain complet
  0.8 رغيف
• לבנה
  2 cuillère à soupe
• Concombre de taille moyenne
  1 pièce
• שמן זית
  0.5 cuillère à soupe

צעדים

1. 1

   Ouvrez le pain complet, qu'il soit frais ou conservé au réfrigérateur.

   1 דקות
2. 2

   Étalez le labneh avec la cuillère à l'intérieur du pain.

   כלים נדרשים:

   כף

   1 דקות
3. 3

   Coupez le concombre en fines lanières et placez-le sur le labneh.

   1 דקות
4. 4

   Ajoutez des gouttes d'huile d'olive et fermez le pain en forme de sandwich.

   1 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

לבנהper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

שמן זיתper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות