وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ قطعة توست، أبيض2 قطعة
- ٢ ملعقة صغيره لبنة2 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
توضع اللبنة على قطعة من التوست ثم تغطى بطبقة أخرى من التوست، توضع في الميكروويف لمدة 20 ثانية وتقدم.
0 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ميكروويف
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
10 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

