ShiTayibتسجيل الدخول
Light Turkey Sandwich

Light Turkey Sandwich

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-Zahraniالطاهي
السندويشاتUnited States of America / أمريكي
المذاقات:لذيذدسمحمضي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
الوقت الكلي
11 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Medium round wheat bread for the sandwich
    2 bread
  • Smoked turkey, sliced
    150 grams
  • Lemon, peeled and diced
    0.3 piece
  • Low-fat cream cheese
    2 tablespoons
  • Lettuce leaves, sliced thin
    0

الخطوات

  1. 1

    Spread a tablespoon of low-fat cream cheese inside each sandwich.

    الأدوات اللازمة:
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  2. 2

    On top of the cheese, place 75 grams of turkey slices, half the amount of lettuce slices, and half the amount of lemon pieces in that order.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  3. 3

    Serve the sandwich immediately or refrigerate it for later.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالحمية / دايت
#Healthy_Recipes#Sandwiches#Turkey