Light Turkey Sandwich

Faisal Al-ZahraniΣεφ
ΣάντουιτςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΕσπεριδοειδές
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
1 λεπτά
Συνολικός χρόνος
11 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- Medium round wheat bread for the sandwich2 bread
- Smoked turkey, sliced150 grams
- Lemon, peeled and diced0.3 piece
- Low-fat cream cheese2 tablespoons
- Lettuce leaves, sliced thin0
Βήματα
- 1
Spread a tablespoon of low-fat cream cheese inside each sandwich.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κουτάλι - 2
On top of the cheese, place 75 grams of turkey slices, half the amount of lettuce slices, and half the amount of lemon pieces in that order.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μαχαίρι - 3
Serve the sandwich immediately or refrigerate it for later.
1 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
25 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΔίαιτα
