زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
1 دقیقه
زمان کل
11 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- Pain de blé rond de taille moyenne pour le sandwich2 Pain
- Dinde fumée, tranches150 grammes
- Citron, pelé et coupé en petits dés0.3 pièce
- Fromage à la crème faible en matières grasses (cream cheese)2 cuillères à soupe
- Feuilles de laitue coupées en fines tranches0
مراحل
- 1
Étalez une cuillère à soupe de fromage à la crème faible en matières grasses (cream cheese) à l'intérieur de chaque sandwich.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قاشق - 2
Sur le fromage, ajoutez 75 grammes de tranches de dinde, la moitié des tranches de laitue et la moitié des dés de citron, dans cet ordre.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چاقو - 3
Servez le sandwich immédiatement ou mettez-le au réfrigérateur pour plus tard.
1 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
25 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالرژیمی

