Sandwich de dinde léger

ريم فقوسةשֶׁף

מרכיבים

• Pain de blé rond de taille moyenne pour le sandwich
  2 Pain
• Dinde fumée, tranches
  150 grammes
• Citron, pelé et coupé en petits dés
  0.3 pièce
• Fromage à la crème faible en matières grasses (cream cheese)
  2 cuillères à soupe
• Feuilles de laitue coupées en fines tranches
  0

צעדים

1. 1

   Étalez une cuillère à soupe de fromage à la crème faible en matières grasses (cream cheese) à l'intérieur de chaque sandwich.

   כלים נדרשים:

   כף

   5 דקות
2. 2

   Sur le fromage, ajoutez 75 grammes de tranches de dinde, la moitié des tranches de laitue et la moitié des dés de citron, dans cet ordre.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
3. 3

   Servez le sandwich immédiatement ou mettez-le au réfrigérateur pour plus tard.

   1 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות