ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش الحبش لايت

سندوتش الحبش لايت

منى جاب الله
منى جاب اللهالطاهي
السندويشاتUnited States of America / أمريكي

جرب بتجربة طعام صحية ولذيذة مع سندوتش الحبش لايت! يجمع هذا السندوتش بين نكهة الحبش المدخن الغنية وجبن الكريم المنعش، مع لمسة من الخس والليمون الحامض لإضافة طعم مميز. مثالي كوجبة خفيفة أو غداء سريع، سهل التحضير ومليء بالفوائد الصحية.

المذاقات:لذيذحامض
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
الوقت الكلي
11 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • خبز قمح مستدير حجم وسط للسندويش
    2 خبز
  • حبش مدخّن، شرائح
    150 غرام
  • ليمون حامض، مقشّرة ومقطعة مكعبات صغيرة
    0.3 حبة
  • جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز)
    2 ملعقة كبيرة
  • أوراق خس مقطّعة الى شرائح رفيعة
    0

الخطوات

  1. 1

    ابدئي بدهن كل سندوتش بملعقة كبيرة من جبن الكريم القليل الدسم (كريم شيز) لتوفير قاعدة كريمية لذيذة.

    الأدوات اللازمة:
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  2. 2

    ضعي فوق الجبن 75 غرام من شرائح الحبش، ثم أضيفي نصف كمية شرائح الخس ونصف كمية قطع الليمون الحامض بالتتابع.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  3. 3

    قدمي السندوتش فوراً للاستمتاع بنكهته الرائعة، أو يمكنك وضعه في الثلاجة للاستمتاع به لاحقاً.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالحمية / دايت
#وصفات_صحية#سندوتشات#حبش