Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
1 λεπτά
Συνολικός χρόνος
11 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- خبز قمح مستدير حجم وسط للسندويش2 خبز
- حبش مدخّن، شرائح150 غرام
- ليمون حامض، مقشّرة ومقطعة مكعبات صغيرة0.3 حبة
- جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز)2 ملعقة كبيرة
- أوراق خس مقطّعة الى شرائح رفيعة0
Βήματα
- 1
إمرغي داخل كل سندويش بملعقة كبيرة من جبن الكريم القليل الدسم (كريم شيز).
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κουτάλι - 2
فوق الجبن ضعي 75 غرام من شرائح الحبش، نصف كميّة شرائح الخس ونصف كميّة قطع الليمون الحامض على التوالي.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μαχαίρι - 3
قدّمي السندويش فوراً أو ضعيها في الثلاجة لوقت لاحق.
1 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
25 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΔίαιτα

