سندوتش الحبش لايت

منى جاب اللهשֶׁף

מרכיבים

• خبز قمح مستدير حجم وسط للسندويش
  2 خبز
• حبش مدخّن، شرائح
  150 غرام
• ليمون حامض، مقشّرة ومقطعة مكعبات صغيرة
  0.3 حبة
• جبن الكريم قليل من الدسم (كريم شيز)
  2 ملعقة كبيرة
• أوراق خس مقطّعة الى شرائح رفيعة
  0

צעדים

1. 1

   إمرغي داخل كل سندويش بملعقة كبيرة من جبن الكريم القليل الدسم (كريم شيز).

   כלים נדרשים:

   כף

   5 דקות
2. 2

   فوق الجبن ضعي 75 غرام من شرائح الحبش، نصف كميّة شرائح الخس ونصف كميّة قطع الليمون الحامض على التوالي.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
3. 3

   قدّمي السندويش فوراً أو ضعيها في الثلاجة لوقت لاحق.

   1 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות