Ground Beef Sandwich

Youssef Al-OtaibiCocinero

Ingredientes

• Carne molida de res
  0.5 cup
• Onion, chopped
  0.8 cup
• Tomato, chopped
  1 cup
• Ajo
  2 clove
• Bell Pepper, chopped
  0.3 cup
• Chopped Parsley
  0.3 cup
• Especias mixtas
  1 teaspoon
• Cheese, grated
  1 cup
• Aceite de girasol
  0.3 cup
• Pan
  1

Pasos

1. 1

   Mix the meat with all the ingredients except for the oil, bread, and cheese.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
2. 2

   Slice the bread, then spread the filling on each slice with two tablespoons of cheese and brush the surface of the bread with a little oil.

   recipe.minutes
3. 3

   Grill the slices on the electric grill until browned, then serve.

   Herramientas necesarias:

   Parrilla

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Carne molida de respor 100g

Energía250 kcal

Proteínas26 g

Grasa total20 g

CoenzymeQ103.1 mg

Zinc4.8 mg

Ajopor 100g

Energía100 kcal

Proteínas2 g

Grasa total1 g

Carbohidratos20 g

Fibra dietética5 g

Azúcares totales3 g

Especias mixtaspor 100g

Energía350 kcal

Proteínas10 g

Grasa total15 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética20 g

Aceite de girasolpor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Panpor 100g

Energía250 kcal

Proteínas9 g

Grasa total3 g

Carbohidratos49 g

Fibra dietética2 g

Azúcares totales1 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas