ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش لانشون

سندوتش لانشون

Ibrahim Khoury
Ibrahim Khouryالطاهي
السندويشاتجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
الوقت الكلي
2 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ خبز افرنجي، أي عيش فينو
    2 خبز
  • ١ كوب لبن زبادي قليل الدسم
    1 كوب
  • ٢ قطعة مورتاديلا بقر
    2 قطعة

الخطوات

  1. 1

    يُقص الخبز الإفرنجي أي عيش الفينو من طرف واحد ويوضع بدخلة اللانشون أي المرتديلا البقر وتثقفل السندويش.

    1 دقيقة
  2. 2

    تؤكل السندويش مع كوب اللبن الزبادي.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وجبات_سريعة#مطبخ_مصري#سندوتشات