وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
1 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 2 slices of brown toast2 slice
- 1 slice of mortadella1 slice
- 1 tablespoon of cream cheese (low-fat)1 tablespoon
- 1 slice of tomato1 slice
- 1 slice of cucumber1 slice
الخطوات
- 1
Spread the cheese on the bread, then add the tomato slices, followed by the mortadella and cucumber, and serve.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين🍳Plate
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
15 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

