ShiTayibتسجيل الدخول
Sandwich au luncheon

Sandwich au luncheon

Omar Al-Zaabi
Omar Al-Zaabiالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
1 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 tranches de pain complet
    2 tranche
  • 1 tranche de mortadelle
    1 tranche
  • 1 cuillère à soupe de fromage à la crème (cream cheese), faible en matières grasses
    1 cuillère à soupe
  • 1 tranche de tomate
    1 tranche
  • 1 tranche de concombre
    1 tranche

الخطوات

  1. 1

    Étalez le fromage sur le pain, puis ajoutez les tranches de tomate, la mortadelle et le concombre, puis servez.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    🍳
    Assiette
    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Repas_Rapides#Sandwichs#Cuisine_Arabe